BONE, NALARMEDIA — Bupati Bone Andi Asman Sulaiman mengajak masyarakat untuk melawan budaya malas gerak atau “mager” di tengah rutinitas pekerjaan yang semakin padat.
Menurut sosok yang akrab disapa BupAAS itu, menjaga kesehatan tubuh dapat dimulai dari olahraga sederhana yang dilakukan secara rutin.
Ia menilai, kesibukan sehari-hari bukan alasan untuk mengabaikan kesehatan.
Jalan pagi, lari pagi, maupun olahraga sesuai hobi dinilai cukup efektif menjaga kebugaran tubuh sekaligus meningkatkan semangat dalam beraktivitas.
“Jangan mager. Tubuh kita perlu bergerak agar tetap sehat dan bugar. Tidak perlu olahraga mahal, cukup jalan pagi, lari pagi, atau olahraga yang disukai,” tutur BupAAS, Sabtu (30 Mei 2026).
Menurutnya, olahraga rutin memberikan banyak manfaat positif, mulai dari menjaga daya tahan tubuh, mengurangi stres, hingga menghadirkan energi positif dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Dengan tubuh yang sehat dan pikiran yang segar, produktivitas kerja pun akan meningkat.
BupAAS juga mengajak masyarakat Kabupaten Bone untuk mulai membiasakan pola hidup sehat dari hal-hal sederhana.
Ia menekankan bahwa kesehatan merupakan investasi penting untuk menunjang aktivitas bersama keluarga maupun pekerjaan.
“Kalau tubuh sehat, semangat bekerja juga meningkat. Pikiran lebih fresh dan aktivitas sehari-hari jadi lebih maksimal,” tambahnya.
Seruan tersebut mendapat respons positif dari masyarakat. Di tengah gaya hidup modern yang membuat banyak orang kurang bergerak, ajakan untuk rutin berolahraga dinilai menjadi pengingat penting bagi semua kalangan, khususnya generasi muda dan para pekerja.
Selain menjaga kebugaran fisik, olahraga juga diyakini mampu meningkatkan kualitas hidup dan menjaga kesehatan jantung.
Karena itu, BupAAS berharap budaya hidup sehat terus tumbuh di tengah masyarakat Bone.
“Yang penting konsisten bergerak dan jangan mager. Olahraga sederhana kalau dilakukan rutin hasilnya luar biasa,” tutupnya. (*)
